記さなきゃ(使命感)
トレーニング記録と雑記です
背
TDLはインターバル90秒、それ以外は45秒で
TDL 45kg 10 105kg 3 135kg 1 180kg 1 145kg 9 8 6
チンニング+ビハインドネック 9,5 6,3 3,2
バーベルロウ 45kg 12 10 8 6
ケーブルロウ 40kg 11 8 7
感想
やはりインターバルが短いトレーニングは苦しい。終わったときは息切らして汗だくだくだった。
トレーニング→部活→バイトのコンビネーション。さすがに疲れた。
びっくりしたのは、去年より体重増えてるのに寧ろ機動力が上がっていたこと。
やはりトレーニングは無駄ではなかったという事が証明された瞬間であった。
なんと文化祭の演武にも出て欲しいといわれたので、4限が開いてるに日は部活に参加する
ことにした。結果的に月水木土は部活に行くことになる。
ほぼ一年のブランクをどれだけ埋められるかが鍵だな。
演武もトレーニングに似通った部分がある。
それは自分の為にやるという面があるからだと思う。
取り手は何にしようか、受けはだれにやってもらおうかと考えると今から楽しみでたまらない。
ここだけの話、受けは何故かやたら自分に懐いてくれている女子を立てたいと思っている。
今の自分のウルトラハッスルぶりについてこられるか不安だが…
とりあえず、一年ぶりの道場は相変わらず畳の匂いがした。
余談。トレーニング直後に道場へ直行した。
スポーツ棟の共有の更衣室で着替えていると、後ろからスゲー背中、あれぐらいになりたいよな、との声が。
やめろよエクスタシー感じちゃうだろ…ビクンビクン
でもまだまだ理想には程遠いんだぜ。
TDLはインターバル90秒、それ以外は45秒で
TDL 45kg 10 105kg 3 135kg 1 180kg 1 145kg 9 8 6
チンニング+ビハインドネック 9,5 6,3 3,2
バーベルロウ 45kg 12 10 8 6
ケーブルロウ 40kg 11 8 7
感想
やはりインターバルが短いトレーニングは苦しい。終わったときは息切らして汗だくだくだった。
トレーニング→部活→バイトのコンビネーション。さすがに疲れた。
びっくりしたのは、去年より体重増えてるのに寧ろ機動力が上がっていたこと。
やはりトレーニングは無駄ではなかったという事が証明された瞬間であった。
なんと文化祭の演武にも出て欲しいといわれたので、4限が開いてるに日は部活に参加する
ことにした。結果的に月水木土は部活に行くことになる。
ほぼ一年のブランクをどれだけ埋められるかが鍵だな。
演武もトレーニングに似通った部分がある。
それは自分の為にやるという面があるからだと思う。
取り手は何にしようか、受けはだれにやってもらおうかと考えると今から楽しみでたまらない。
ここだけの話、受けは何故かやたら自分に懐いてくれている女子を立てたいと思っている。
今の自分のウルトラハッスルぶりについてこられるか不安だが…
とりあえず、一年ぶりの道場は相変わらず畳の匂いがした。
余談。トレーニング直後に道場へ直行した。
スポーツ棟の共有の更衣室で着替えていると、後ろからスゲー背中、あれぐらいになりたいよな、との声が。
やめろよエクスタシー感じちゃうだろ…ビクンビクン
でもまだまだ理想には程遠いんだぜ。
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カテゴリー
プロフィール
HN:
habanerobiscuit
性別:
男性
職業:
社会人
自己紹介:
現在のMAX
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))
total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg
total:400kg
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))
total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg
total:400kg
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