お休み

数日前から肘の痛みが再発したことに加え、卒論の仕上げやその他課題などトレーニングよりもやるべきことが多いので、体を休める機会と考えて暫くトレーニングから遠ざかることにする。

筋力の低下は、自分程度ならば１～２ヶ月程休んでも殆ど無いと思うので、やるべき事が終わり、痛みが完全に治ったら、再び始めることにする。

痛みを引きずったままやってもいい結果は出ないし、私生活に支障をきたすわけにもいかない。
一歩引いて三歩進むと考えて休みを取ることにしよう。