僥倖

背※デッドリフトMAX測定

デッドリフト(3min) アップ　55kg 10 85kg 1 115kg 1 125kg 1 135kg 1 145kg 1  155kg  クリア（!?) 測定　160kg ×　メイン　125kg 10 130kg 5 105kg 10
バーベルロウ(90sec) 55kg 10 65kg 7 5RP+2
ドリアンロウ(90ec) 55kg 10 70kg 5 65kg 7 75kg 7チート+3

感想
155kgクリアしたのだけど、なんか達成感が無い。
なぜなら、アップで150kgにセットしたつもりだったけど、実は155kgだったと挙げてから気付いたから…
145kgを挙げてから、150kgもやっとくかと思って2.5kgをセットしたつもりが、緊張していたのか5kgをつけてしまっていたらしい。
やたら重いので、調子が悪いのかと思ったらまさかの155kgだったという。

せっかくだったので、160kgにもチャレンジ。
僅かに浮いた！！全く無理ではなさそうだ。
デッドが一番初めに目標達成できそうか？

メインセットも125kgで10と満足。
MAX測定の後で130kg5repsも悪くないと思う。
フレッシュな状態でいけば8repsぐらいいけるかも。

ワクワクが止まらない。
来週もう一度MAX測定の予定。

余談。
来月から生活環境が変わるため、環境に慣れることを優先したいので、
今月いっぱい今のジムを利用した後、慣れるまでレイオフを取ることに決めた。

１～２ヶ月程度ならば、恐らくそれほど筋力の低下は無いだろう…と思いたい。
低下しても、長いスパンで考えているので、いずれ取り戻せればいいやぐらいの気持ちで気楽に構えることにする。

その後は某所のゴールドジムに拠点を変えて再スタートの予定。