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日々のトレーニングの事を書いていきます
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背(MAX)※ストラップ、NOサプリ無し
デッドリフト(5min) アップ 55kg 10 85kg 3 100kg 1 110kg 1 120kg 1 125kg 1 測定 140kg × ×(いずれも返しきれず) 137.5kg ○ 110kg 8 6 85kg 12

バーベルロウ+ドリアンロウ(1min) 55kg 9,10 7,8 5,7 5チート+3,1

感想
MAX更新。これはクリスマスプレゼントなのか。
しかしそれなら奮発して140kg挙げさせてくれよ…

挙げられなかったからただの負け犬の遠吠えだが、もう一度チャレンジすれば挙げられると思う。
日曜日か月曜日に、ストラップとNOサプリを加えてのフルポテンシャル状態でもう一度挑んでみる。

余談。バーベルロウの途中で常連の人に液体チョークなるものを勧められて使ってみた。
なにこれ全く滑らない。効けばロッククライミングやボルダリングで使われるものだとか。
なるほど納得だ。
ただ買ってまで使いたいかといえば微妙。毎回器具についた粉を念入に拭くのは面倒くさそうだ。

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プロフィール
HN:
habanerobiscuit
性別:
男性
職業:
社会人
自己紹介:
現在のMAX
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))

total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg

total:400kg
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