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日々のトレーニングの事を書いていきます
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ジャブ、ストレート…踏み込みは後ろ足から爆発的に。打つときに腕に力はいらない。体を傾ける癖を直す。真っ直ぐにミットを打ち込む。打ち込んだらそのままではなくすぐに戻す。ミットをはじく。体の連動を意識して丁寧に正確に。肩をまわす。
腕を完全に伸ばしきった位置で打てるように

ステップ…はねるより前後左右に揺れてみる。

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プロフィール
HN:
habanerobiscuit
性別:
男性
職業:
社会人
自己紹介:
現在のMAX
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))

total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg

total:400kg
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