忍者ブログ
記さなきゃ(使命感) トレーニング記録と雑記です
[192] [191] [190] [189] [188] [187] [186] [185] [184] [183] [182]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。



トップサイドデッドリフト 45kg 10 75kg 5 110kg 3 135kg 1 170kg × 160kg 1 140kg 5 4 105kg 5
ラットプルダウン 40kg 10 80kg 2 70kg 7 65kg 8 7 5
スターナムチンニング 7 6 4 2チート+1
ケーブルロウ 40kg 14 12 10
アンダーグリップラットプルダウン 40kg 10 9

パワークリーン 20kg 15 35kg 6 5 30kg 6
感想
一日置くと調子もいいし気持ちの入りようが違う。モチベーションを高く保てる。なんかこう、一心不乱にウエイトにぶつかっていける。連日やってモチベ下がるよりも、こっちのが断然いいよね。
週3、4回が自分にはベストなのかもしれない。

昨日の説明会はなんとなくエントリーした企業のものだったのだけど、話聞いてる内にいいかもと思えた。
業界絞ったつもりだったが、もうすこし視野を広げてみてもいいかもしれない。
とりあえず一次選考申し込んでおいた。持ち駒は多い方がいいだろう。

来週は午前中は毎日説明会というクレイジーな一週間の予定。
バイトが18時からなので休まなくていいのは幸い。

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
管理人のみ閲覧可能にする    
カレンダー
03 2024/04 05
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
最新CM
[04/30 habanero]
[03/13 りーべ]
[03/12 habanro]
[10/25 地上最弱の雄]
[10/25 habanero]
プロフィール
HN:
habanerobiscuit
性別:
男性
職業:
社会人
自己紹介:
現在のMAX
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))

total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg

total:400kg
バーコード
忍者カウンター
フリーエリア
Powered by ニンジャブログ  Designed by ゆきぱんだ
Copyright (c) 迫真ワークアウト部 All Rights Reserved
忍者ブログ / [PR]