記さなきゃ(使命感)
トレーニング記録と雑記です
背
トップサイドデッドリフト 45kg 10 75kg 5 110kg 3 135kg 1 170kg × 160kg 1 140kg 5 4 105kg 5
ラットプルダウン 40kg 10 80kg 2 70kg 7 65kg 8 7 5
スターナムチンニング 7 6 4 2チート+1
ケーブルロウ 40kg 14 12 10
アンダーグリップラットプルダウン 40kg 10 9
パワークリーン 20kg 15 35kg 6 5 30kg 6
感想
一日置くと調子もいいし気持ちの入りようが違う。モチベーションを高く保てる。なんかこう、一心不乱にウエイトにぶつかっていける。連日やってモチベ下がるよりも、こっちのが断然いいよね。
週3、4回が自分にはベストなのかもしれない。
昨日の説明会はなんとなくエントリーした企業のものだったのだけど、話聞いてる内にいいかもと思えた。
業界絞ったつもりだったが、もうすこし視野を広げてみてもいいかもしれない。
とりあえず一次選考申し込んでおいた。持ち駒は多い方がいいだろう。
来週は午前中は毎日説明会というクレイジーな一週間の予定。
バイトが18時からなので休まなくていいのは幸い。
トップサイドデッドリフト 45kg 10 75kg 5 110kg 3 135kg 1 170kg × 160kg 1 140kg 5 4 105kg 5
ラットプルダウン 40kg 10 80kg 2 70kg 7 65kg 8 7 5
スターナムチンニング 7 6 4 2チート+1
ケーブルロウ 40kg 14 12 10
アンダーグリップラットプルダウン 40kg 10 9
パワークリーン 20kg 15 35kg 6 5 30kg 6
感想
一日置くと調子もいいし気持ちの入りようが違う。モチベーションを高く保てる。なんかこう、一心不乱にウエイトにぶつかっていける。連日やってモチベ下がるよりも、こっちのが断然いいよね。
週3、4回が自分にはベストなのかもしれない。
昨日の説明会はなんとなくエントリーした企業のものだったのだけど、話聞いてる内にいいかもと思えた。
業界絞ったつもりだったが、もうすこし視野を広げてみてもいいかもしれない。
とりあえず一次選考申し込んでおいた。持ち駒は多い方がいいだろう。
来週は午前中は毎日説明会というクレイジーな一週間の予定。
バイトが18時からなので休まなくていいのは幸い。
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カテゴリー
プロフィール
HN:
habanerobiscuit
性別:
男性
職業:
社会人
自己紹介:
現在のMAX
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))
total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg
total:400kg
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))
total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg
total:400kg
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