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記さなきゃ(使命感) トレーニング記録と雑記です
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蹴りの連打ポイント

軸をぶらさない、頭が揺れると全身がぶれるので注意する
力まない、丁寧ながらもスピディーに
まずは基本の動きをマスターする

左前蹴り連打
左ひざから左ハイ

ローをあえてもらってのフック
腕を犠牲にして左のカウンター
前蹴りをキャッチしての右フック

課題
左ミドルも右ミドル並にけれるようにすること
ディフェンスを意識
構えを意識。いつでも構えをとかないように
ミット打ちを丁寧に。ガード、構え、を怠らないこと

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プロフィール
HN:
habanerobiscuit
性別:
男性
職業:
社会人
自己紹介:
現在のMAX
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))

total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg

total:400kg
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