記さなきゃ(使命感)
トレーニング記録と雑記です
休養日なので、トレ内容の代わりに最近読んだ本を紹介
「果て無き渇望 ボディビルに憑かれた人々」
ttp://www.amazon.co.jp/%E6%9E%9C%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%8D%E6%B8%87%E6%9C%9B%E2%80%95%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%93%E3%83%AB%E3%81%AB%E6%86%91%E3%81%8B%E3%82%8C%E3%81%9F%E4%BA%BA%E3%80%85-%E5%A2%97%E7%94%B0-%E6%99%B6%E6%96%87/dp/4794209754
内容はタイトルのまんま、ボディビルについて。
3部構成になっており、一章目は今も現役の谷野選手の事が書かれている。
2章目は女性ビルダーについて。3章めはステロイドビルダーについて。
どの章も筆者が直接インタビューで得た内容を綴っているので、かなりのリアリティがある。
特に3章はあまり表立っては語られないステロイドビルダーに直にインタビューしている
だけの事はあり、読んでいるこちらもその場にいるかのような臨場感に襲われる。
ボディビルについて書かれた数少ない本。ページ数の割りにすぐに読めるので、図書館などで
見かけたら手にとって見てはどうだろうか。
「果て無き渇望 ボディビルに憑かれた人々」
ttp://www.amazon.co.jp/%E6%9E%9C%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%8D%E6%B8%87%E6%9C%9B%E2%80%95%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%93%E3%83%AB%E3%81%AB%E6%86%91%E3%81%8B%E3%82%8C%E3%81%9F%E4%BA%BA%E3%80%85-%E5%A2%97%E7%94%B0-%E6%99%B6%E6%96%87/dp/4794209754
内容はタイトルのまんま、ボディビルについて。
3部構成になっており、一章目は今も現役の谷野選手の事が書かれている。
2章目は女性ビルダーについて。3章めはステロイドビルダーについて。
どの章も筆者が直接インタビューで得た内容を綴っているので、かなりのリアリティがある。
特に3章はあまり表立っては語られないステロイドビルダーに直にインタビューしている
だけの事はあり、読んでいるこちらもその場にいるかのような臨場感に襲われる。
ボディビルについて書かれた数少ない本。ページ数の割りにすぐに読めるので、図書館などで
見かけたら手にとって見てはどうだろうか。
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HN:
habanerobiscuit
性別:
男性
職業:
社会人
自己紹介:
現在のMAX
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))
total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg
total:400kg
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))
total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg
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