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記さなきゃ(使命感) トレーニング記録と雑記です
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トレーニング記録兼雑記として再利用する。

バーベルクリーンジャーク アップ 20kg  5 40kg 3 60kg 2 70kg 1 メイン 3min 70kg 1 1 1 1 1 60kg 8  5

雑記

今日大型自動車免許を取得した。
自分の指導に携わって下さった指導員の方達には頭が上がらない。
技能の修得に手こずり中々先に進めなかった自分を最後まで励まし導いてくれたことに感謝の気持ちで一杯だ。
僅かながら悔いは残るが、今は素直に喜びたい。

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プロフィール
HN:
habanerobiscuit
性別:
男性
職業:
社会人
自己紹介:
現在のMAX
BP:102.5kg(8/14)97.5kg(6/18)(95kg(2014/3/27)
DL:170kg(10/1)160kg(5/29)(155kg(3/23)
SQ(FW)135kg(10/3)
SQ(スミス):140kg(4/22達成)(137.5kg (3/25))

total:380kg(400kg)
目標
BP:100kg
DL:160kg
SQ:140kg

total:400kg
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